Gym ballon ou Postural ball
Activité physique et de bien-être qui se pratique sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon. Cette méthode permet de placer et renforcer son corps sans tensions articulaires et sans contractions musculaires. Renforce les muscles profonds du corps, améliore la posture et libère les tensions physiques et psychiques. Elle est accessible à toutes personnes.
Activité physique et de bien-être qui se pratique sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon. Cette méthode permet de placer et renforcer son corps sans tensions articulaires et sans contractions musculaires. Renforce les muscles profonds du corps, améliore la posture et libère les tensions physiques et psychiques. Elle est accessible à toutes personnes.