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Gym ballon (postural ball)

Responsable: Justine Gallo
Lundi de 18h15 à 19h15 et 19h15 à 20h15
80 € (30 cours) + 20 € cotisation SLM
Renseignements au 06.13.82.24.88

Contact
Gym ballon ou Postural ball
Activité physique et de bien-être qui se pratique sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon. Cette méthode permet de placer et renforcer son corps sans tensions articulaires et sans contractions musculaires. Renforce les muscles profonds du corps, améliore la posture et libère les tensions physiques et psychiques. Elle est accessible à toutes personnes.
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